Bí Quyết Trị Nám Da Nhanh Chóng

Nám da có nhiều phương pháp để trị , nhưng làm sao để trị nám da một cách nhanh chóng nhất và làm thể nào để cách trị nám đó an toàn và hiệu quả 

1 Trị nám da nhanh chóng với trứng gà và tinh bột nghệ 

Không chỉ được coi là thân dược trong việc làm liền sẹo và trị thâm ,bột nghệ còn được biết đến trong công cuộc dưỡng da vô cùng hiệu quả với chi phí cực kì rẻ .

Khi kết hợp với lòng trắng trứng gà bột nghệ trở thành 1 phương thức trị nám vô cùng hiệu quả mà bất cứ phụ nữ nào đang bị nám cũng cần nên biết

Cách làm :  Cho 1 muỗng bột nghệ vào 1 lòng trắng trứng sau đó trộn đều và thêm vào 2 – 3 giọt nước cốt chanh rồi thoa đều lên vùng da mặt bị nám trong vòng 15-20 phút . Sau đó , rửa lại bằng nước ấm và nước lạnh . Áp dụng cách này 3 lần/ tuần và ghi nhớ sử dụng kem chống nắng đều đặn

2. Trị nám da nhanh chóng với cà tím 

Tại Việt Nam cà tím được xem là món ăn ngon và bổ dưỡng dân dã trong bữa cơm của gia đình Việt . Còn trong làm đẹp , cà tím chứa nhiều chất như Vitamin B1 , các chất kẽm , chất sắt , lipit giúp làm sáng da và giảm các vùng thâm trên da

Để trị nám nhanh chóng và hiệu quả bằng cà tím bạn chỉ cần thực hiện những bước làm vô cùng đơn giản như sau

Chọn quả cà tím tươi , đem đi rửa sạch và thái thành những lát mỏng .

Dùng những miếng cà tím đắp trực tiếp trên da và để yên trong 15 phút hoặc dùng từng lớp cà tím xoa nhẹ thành vòng tròn từ trong ra ngoài trên vùng bị nám khoảng 15 phút . Sau đó rửa lại bằng nước ấm

Bạn có thể thực hiện động tác này 3 lần/ tuần để có được hiệu quả nhanh nhất

3. Trị nám da nhanh chóng với bí đao 

Bí đao là một trong những loại thực phẩm có tính mát giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da , giúp thanh lọc cơ thể và mang lại cho bạn làn da tuyệt vời

Đối với việc trị nám , bí đao là biện pháp hỗ trợ trị nám hiệu quả

Bạn chỉ cần dùng nước bí đao rửa mặt hằng ngày , hoặc dùng bí đao cắt thành lát mỏng trộn với ít mật ong và để lên da trong vòng 20 phút. Thực hiện cách ngày sẽ giúp cho làn da bạn mau hết nám và giảm vết thâm nhanh chóng

Xem thêm : 

Bí quyết trị nám da 1 tháng trước Tết 

Trị nám da từ đường và mật ong 

Thực phẩm trị nám nên ăn 1 tháng trước Tết 

Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám

Da nám luôn là nỗi lo của nhiều chị em , để chăm sóc da mặt bị nám chúng ta cần nhiều phương pháp và tạo dựng những thói quen nhất định

Các vấn đề về da như vết thâm ,mụn, sẹo, thường ảnh hưởng đến vấn đề thẫm mỹ và làm cho chị em có xu hướng tự ti và mệt mỏi với vẻ bề ngoài của mình. Chính vì thế, để trị nám da chúng ta cũng cần sẽ có những phương pháp trị nám da đúng cách và an toàn nhất .

1 Chăm sóc da mặt bị nám bằng việc ăn uống đầy đủ 

Đây là điều cực kỳ quan trọng đối với làn da bị nám . Ngoài việc thoa kem dưỡng và trị nám hoặc áp dụng các biện pháp khác thì ăn uống cũng là điều hỗ trợ trị và chăm sóc cho da nám từ bên trong. Một chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn rất hữu ích đối với làn da của chúng ta.

Đối với làn da nám bạn nên bổ sung các dưỡng chất thiết yếu từ Vitamin A, B3, C và E bên cạnh đó những chất kẽm và protein cũng rất quan trọng trong việc trị và giảm các đốm nâu trên da mặt

2 Chăm sóc da mặt bị nám bằng việc giảm stress

Stress quá mức, căng thẳng , mệt mỏi là kẻ thù giấu mình khiến cho làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa, chưa kể đến việc stress quá mức sẽ khiến cho làn da của bạn dễ dàng bị nám nặng hơn và các vết nám đậm hơn .
Để quá trình chăm sóc da mặt bị nám diễn ra tốt hơn , bạn nên tránh để bản thân bị stress và cần có những sắp xếp hợp lý, cụ thể cho bản thân

3 Chăm sóc da mặt bị nám bằng cách chống nắng

Bạn sẽ không thể không biết tác hại của ánh nắng mặt trời- 1 trong số những nguyên nhân tình trạng nám da và tàn nhang
Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia tử ngoại, đặc biệt là các tia UVA-UVB,những tia này rất độc hại và có thể dễ dàng xuyên sâu xuống làn da gây ra quá trình nám da

Ngoài việc che chắn cho bản thân trước nắng , bạn cần nên bổ sung kem chống nắng để việc chống nắng được diễn ra một cách tốt nhất

4 Chăm sóc da mặt bị nám bằng kem trị nám cao cấp

Kem trị nám sẽ là thành phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da nám. Để việc trị nám diễn ra tốt hơn và an toàn  hơn , bạn cần chọn những kem trị nám tốt cho làn da , bảo vệ làn da và có chiết xuất từ thiên nhiên
Một số loại kem trị nám thiên nhiên và đảm bảo hiệu quả cho làn da bạn có thể tin dùng là kem trị nám cao cấp Sakura Nhật Bản, kem trị nám White Doctor , Kem trị nám Lanopearl

Xem thêm :

• Cách chăm sóc da mặt hiệu quả tại nhà 
• Cách chăm sóc da toàn thân hiệu quả
• Cách chăm sóc da mặt bị mụn trong 1 tháng 

Những Thực Phẩm Giúp Cho Việc Trị Nám

Ngoài những phương pháp trị nám da từ bên ngoài thì những loại thực phẩm giúp cho việc trị nám da từ bên trong cũng vô cùng cần thiết cho phái đẹp

Để trị nám da chúng ta đã từng áp dụng rất nhiều phương pháp như dùng kem trị nám, laser , lăn kim hoặc các biện pháp thiên nhiên có độ an toàn cao .

Tuy nhiên , không phải phương pháp nào cũng có thể có tác dụng ngay tức khắc, để việc trị nám diễn ra hiệu quả hơn , chúng ta cần đến các phương pháp trị nám da từ bên trong như chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm cho việc trị nám .

Những thực phẩm giúp cho việc trị nám 

Có những loại thực phẩm chúng ta cần tránh khi bị nám, nhưng lại có những loại thực phẩm vô cùng cần thiết cho việc trị nám

1 Trà xanh 

Trà xanh là loại thực phẩm thiên nhiên không chỉ có công dụng kháng khuẩn và làm sáng da khi làm mặt nạ thoa dưỡng da . Trà xanh không chỉ có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa làn da mà trà xanh còn có tác dụng cực kỳ tốt trong việc bảo vệ làn da tránh nhiễm khuẩn và ánh nắng mặt trời,

Hơn nữa trà xanh còn có tác dụng giúp da khắc phục việc cháy nắng, nám da và thâm sạm nhiều đốm nâu

2 Cà Chua  

Uống cà chua mỗi ngày sẽ giúp cho da bạn không những hồng hào mà còn trị được vấn đề về mụn và nám . Những dưỡng chất có trong cà chua được đánh giá là 1 trong những dưỡng chất có công dụng làm trắng, chống nắng và trị nám da 1 cách hiệu quả nhất .

Bên cạnh việc dùng cà chua để đắp mặt nạ mỗi ngày , bạn hãy bổ sung nước ép cà chua hoặc cà chua ăn sống vào thực đơn của mình mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn trắng hồng, giảm bệnh tim mạch và giảm luôn cả tình trạng nám da

3 Nước ép đào 

Đào là một vị trái cây đang rất được nhiều người ưa chuộng. 1 ly trà đào mỗi sáng sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể và giúp cho làn da bạn trở nên trẻ trung xinh đẹp , hồng hào.

Do có chứa thành phần dưỡng chất vitamin rất dồi dào nên nước ép từ đào là phương pháp hữu hiệu cho làn da của bạn khi bị nám . Vitamin A, C có trong Đào cũng giúp cho việc trị nám và sáng da ở vùng bị nám diễn ra tốt hơn

Lựa chọn thực phẩm khi bị nám thật dễ dàng, nhưng để duy trì việc trị nám , bạn nên áp dụng các loại kem trị nám , hạn chế việc trang điểm và luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt hơn

Xem thêm : 

• Cách trị nám da đúng bạn cần phải biết 
• Những thực phẩm giúp cho việc trị mụn
• Dưỡng da đẹp như phụ nữ Nhật